About
Δημιουργώ έναν ασφαλές χώρο ώστε οι γυναίκες να ξεκινήσουν να ζουν με αληθινή χαρά, να ακούνε το σώμα τους και να δημιουργήσουν σχέσεις που τις αγκαλιάζουν, τις τιμούν και τις αναζωογονούν.
Εδώ, το coaching δεν είναι απλώς διαδικασία, είναι ένα ταξίδι επιστροφής στον αυθεντικό σου εαυτό. Μέσα από αυτό, θα ξαναβρείς τη χαρά, θα νιώσεις το σώμα σου ζωντανό και θα δημιουργήσεις σχέσεις και εμπειρίες που σε γεμίζουν πλήρως. Αποστολή μου είναι να σου δώσω την υποστήριξη, την τρυφερότητα και τα εργαλεία για να ενσαρκώσεις την εσωτερική σου δύναμη για την ζωή που αξίζει.
My story - Επιστροφή στην απόλαυση
Γεια σου, είμαι η Κατερίνα!
Kαι είμαι εδώ για να σου θυμίσω κάτι που όλες βαθιά μέσα μας γνωρίζουμε, αλλά συχνά ξεχνάμε:
Δεν χρειάζεται να κυνηγάς την αγάπη. Μπορείς να γίνεις η αγάπη.
Για πολλά χρόνια, ζούσα αποσυνδεδεμένη από το σώμα μου.
Η απόλαυση υπήρχε μόνο μέσα από τους άλλους· ποτέ δεν της είχα αφήσει χώρο να ανθίσει μέσα μου. Προσπαθούσα να τα προλάβω όλα, διατηρώντας τον έλεγχο και αναζητώντας ασφάλεια μέσα από την ανεξαρτησία και τη λογική, μέχρι που το σώμα μου μίλησε δυνατά, μέσα από ψυχοσωματικά συμπτώματα, θυμίζοντας μου πως κάτι βαθύτερο ζητούσε φροντίδα.
Έτσι ξεκίνησε το ταξίδι της επιστροφής, όχι προς κάτι νέο, αλλά προς τον εαυτό μου.
Μέσα από σωματικές πρακτικές, έμαθα να αφουγκράζομαι το σώμα μου, όχι για να το «διορθώσω», αλλά για να το αγαπήσω.
Να φέρω την απόλαυση όχι μόνο στην κρεβατοκάμαρα, αλλά στην κάθε μέρα, στον τρόπο που αναπνέω, κινούμαι, ζω. Έτσι άρχισε η μεταμόρφωση!
Η δουλεια μου ειναι η αποστολή μου, να βοηθήσω κάθε γυναίκα να ξαναβρεί τη φλόγα μέσα της, να εκπέμπει αυτοπεποίθηση, να ζει μέσα στην απόλαυση και να ανοίγεται ολοκληρωτικά στην αγάπη.
My coaching mission
Ταξιδεύοντας και γνωρίζοντας γυναίκες από όλο τον κόσμο, είδα το ίδιο μοτίβο να επαναλαμβάνεται.
Ανεξάρτητα από κουλτούρα ή επιτυχία, τόσες πολλές γυναίκες ένιωθαν κουρασμένες, αποσυνδεδεμένες, εγκλωβισμένες ανάμεσα στην ανάγκη για ανεξαρτησία και τη βαθιά επιθυμία για σύνδεση και οικειότητα. Το dating φάνταζε άθλος.
Έτσι γεννήθηκε αυτό το έργο που είναι ένας ασφαλής, ιερός χώρος όπου οι γυναίκες μπορούν να σταματήσουν να προσπαθούν να «φτιάξουν» τον εαυτό τους και να αρχίσουν να τον νιώθουν.
Σήμερα, φέρνω αυτή τη βιωματική σοφία στις συνεδρίες μου, όπου οι δυναμικές και επιτυχημένες γυναίκες μπορούν να αφήσουν τη ντροπή, να ξανασυνδεθούν με το σώμα τους και να επαναδιεκδικήσουν την απόλαυση και τη δύναμη τους από μέσα προς τα έξω.
Βλέπω γυναίκες που νιώθουν ζωντανές, που αγγίζουν το σώμα τους με ευγνωμοσύνη, που προσελκύουν σχέσεις που επιθυμούν.
Μία γυναίκα που μετά από 40 χρόνια γάμου, ξανά έκανε παθιασμένο έρωτα με τον σύζυγό της, όχι επειδή άλλαξε κάτι εξωτερικά, αλλά επειδή επέστρεψε σπίτι: στο σώμα της.
Δεν πρόκειται απλώς για coaching. Είναι εκεί όπου η απόλαυση, η δύναμη και η αγάπη σου περιμένουν να τις ξανασυναντήσεις και να επιστρέψεις στην αληθινή σου φύση.
Γιατί όταν αρχίζεις να λάμπεις από μέσα, ο κόσμος γύρω σου αλλάζει.
Είσαι στο κατάλληλο μέρος εάν:
1. Ποθείς να νιώσεις ξανά απόλυτα οικεία μέσα στο σώμα σου και να το ζήσεις ως τον πιο δυνατό σου σύμμαχο.
2. Θες η σεξουαλικότητα σου να γίνει πηγή χαράς, ζωτικότητας και μαγνητισμού, όχι κάτι που φοβάσαι ή κρύβεις.
3. Είσαι έτοιμη να σταματήσεις να είσαι πάντα “η δυνατή” και να επιτρέψεις στον εαυτό σου να λάβει, να χαλαρώσει και να υποστηριχθεί.
4. Νιώθεις πως έχει έρθει η στιγμή να δημιουργήσεις σχέσεις με πραγματική οικειότητα, αλήθεια και πάθος. Όχι άλλο replay παλιών μοτίβων.
5.Έχεις χτίσει μια όμορφη ζωή εξωτερικά, αλλά θέλεις η εσωτερική σου ζωή να λάμπει το ίδιο δυνατά.
6. Είσαι έτοιμη να αφήσεις πίσω τη σύγκριση και να σταθείς στη δική σου μοναδική θηλυκή ακτινοβολία.
7. Λαχταράς μια σχέση που είναι και ασφαλής και ερωτική, που τιμά και τη δύναμη σου και την τρυφερότητα σου.
8. Θέλεις να αφήσεις πίσω την εξάντληση και να επιστρέψεις στη ροή, την απόλαυση και τη ζωντάνια.
9. Αναγνωρίζεις ότι το σώμα σου κρατά σοφία και θέλεις να το ακούσεις, να το θεραπεύσεις και να το αγαπήσεις βαθιά.
10. Ξέρεις μέσα σου ότι είσαι έτοιμη για την επόμενη εκδοχή σου, πιο αισθησιακή, πιο ελεύθερη, πιο εσύ από ποτέ.
Θυμήσου…
Δεν χρειάζεται να “διορθώσεις” τίποτα.
Το μόνο που χρειάζεται είναι να θυμηθείς πόσο δυνατή, αισθησιακή και αληθινή είσαι όταν σταματάς να μικραίνεις τον εαυτό σου.
Κι εγώ είμαι εδώ, να σε κρατήσω, να σε καθοδηγήσω και να σου θυμίσω πως η ζωή, η απόλαυση και ο έρωτας ήταν πάντα δικά σου δικαιώματα.
Να νιώθεις αυτοπεποίθηση μέσα στη σεξουαλικότητά σου σημαίνει να ζεις μια ζωή που ακτινοβολεί , με πάθος, απόλαυση και εκτυφλωτική δύναμη
Αυτό το πρόγραμμα δεν είναι για εσένα αν:
Θέλεις μόνο να μιλήσεις χωρίς να μπεις βαθιά στα συναισθήματα και τις σκιές σου.
Προσεγγίζεις τα θέματα σου μόνο από τη νοητική/λογική πλευρά και δεν είσαι ανοιχτή να τα βιώσεις μέσα από το σώμα.
Δεν νιώθεις άνετα να «μπεις» στο σώμα σου και να αγγίξεις τα μπλοκαρίσματα που είναι αποθηκευμένα βαθιά στα κύτταρά σου.
Δεν είσαι πρόθυμη να δοκιμάσεις πρακτικές όπως διαλογισμό, breathwork ή Ταντρικές προσεγγίσεις για την αγάπη και την οικειότητα.
Αναζητάς μια “γρήγορη λύση” χωρίς να επενδύσεις πραγματικά χρόνο και ενέργεια στη διαδικασία.
Δεν έχεις κάνει καμία προηγούμενη προσωπική εργασία για τον εαυτό σου ή θεραπεία και αυτή τη στιγμή βρίσκεσαι σε κατάσταση κρίσης.